Comprendre la testosterone et le vieillissement

Les niveaux de testosterone commencent naturellement a diminuer vers 30 ans, d'environ 1% par an. A 50 ans, de nombreux hommes remarquent des changements dans l'energie, l'humeur et la motivation.

Ce qui change

Une testosterone reduite peut affecter la masse musculaire, la densite osseuse, la stabilite de l'humeur et la libido. C'est un changement progressif.

L'entrainement en resistance, un sommeil suffisant, la gestion du stress et une bonne nutrition jouent tous un role. Virdexis offre un soutien cible pour les systemes hormonaux.